Szükséged lenne egy kis kikapcsolódásra? Szeretnél feltöltődni? Elvonulni a világ zajától? Csodás napsütés, megújulás, szép természeti környezet, egészséges ételek, testi-lelki feltöltődés. Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz és fiatalodj! Csinálj Magadnak időt és teret a gyógyulásra, megfiatalodásra, arra, hogy közelebb kerülj Önmagadhoz és a természethez. Az elvonulás fő témája az őszi egészségmegőrzés és a méregtelenítés. NEKED VALÓ AZ ELVONULÁS – Szeretnél kicsit kiszakadni a hétköznapokból – Feltöltődésre vágysz – Sok a feszültség az életedben – Érzed, hogy jó lenne lelassulni – Szeretnél öngondoskodni – Érdekel a jóga életmód – Megtapasztalnád az energiát adó, egészséges étkezést – Szeretnéd kipróbálni a jógát és meditálást távol a világ zajától – Eltöltenél néhány napot pozitív, jó hangulatban – Jó lenne egy jó közösség részese lenni – Szeretnéd megtapasztalni a harmóniát – Ha még soha nem jógáztál, de szeretnéd kipróbálni. KÉPZELD EL, HOGY – Megszabadulsz a feszültségektől – Csodás természeti környezet vesz körül – Egészséges, ízletes bio ételeket eszel – Nem kell főznöd – Étkezések után nincs kajakóma, hanem tele vagy energiával – Nincs allergiás és étel érzékenységi tüneted – Nincs más dolgod, mint feltöltődni – Könnyedebben mozogsz, életre kel a tested – Az elmédben békét tapasztalsz – Egy jó hangulatú, pozitív közösség részese leszel – Akár nyugodtan megteheted, hogy napközben is alszol – Sétálhatsz a természetben, szép panorámás környezetben. Az elvonulás lehetőséget ad kipróbálni a jóga életmódot, a jógagyakorlás áldásos hatásait, a meditáció csendjét, az étkezés utáni könnyedséget. Az elvonulás alatt segítséget kapsz az egészséges életmód kialakításához, a jógagyakorlatok pontosabb elsajátításához és a meditációban történő elmélyüléshez. ÉTKEZÉS: Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás, mely a táborban is nagy hangsúlyt kap. Figyelembe vesszük az ételek nem csak az egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is. Egészséges-, 100%-ban bio alapanyagokból készítünk ízletes, egyszerű és tápláló vegetáriánus ételeket, megtapasztalhatod a vegetáriánus konyha változatosságát és ízletességét. Bár a legtöbb étkezés tej- és gluténmentes, figyelembe vesszük a táplálék érzékenységed is és igény esetén tejmentes és gluténmentes ételeket biztosítunk számodra. Ha szeretnéd, megnézheted a szattvikus, ájurvédikus ételek készítését is, mint egy főző tanfolyamon. Elsajátíthatod, hogyan készíts ízletes vegetáriánus fogásokat egyszerűen. HELYSZÍN: Csodálatos természeti környezetben, hegyek, völgyek ölelésében leszünk Egerszalókon. Az új építésű Öreghegy Vendégház távol a világ zajától, nyugalom és béke szigete. Padlófűtése jógázás közben is garantálja a meleget :) OKTATÓK: Vitai Katalin és Purusa Sukta Das. JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ: A tábor kis létszámú annak érdekében, hogy mindenkire tudjunk figyelni. Maximális létszáma: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz :) Jelentkezni a részvételi díj befizetésével tudsz. Részvételi díj 2025. augusztus 10-ig fizetve 74 000 Ft, utána 84 000 Ft. A díj tartalmazza a szállást, a bio vegetáriánus étkezéseket, a foglalkozásokat. Nem foglalja magában az utazás költségét. Az utazás megszervezésében segítünk, ahogy minden jógaelvonulás alkalmával, most is egyeztetjük az autókat. Sok szeretettel várunk minden kezdő és tapasztalattal rendelkező jógázni és feltöltődni vágyót! Jelentkezés és további információk: https://www.eljharmoniaban.hu/joga-elvonulas